Sorottajam.com - Salah satu gejala awal yang sering diabaikan oleh banyak orang, namun dapat menunjukkan risiko diabetes tipe 2, adalah kulit leher yang menghitam. 

Kondisi ini dikenal sebagai acanthosis nigricans dan sering kali merupakan tanda bahwa seseorang mengalami resistensi insulin, yakni keadaan di mana tubuh tidak lagi merespons insulin dengan baik.

Acanthosis nigricans ditandai dengan perubahan warna kulit yang lebih gelap, tebal, dan bertekstur kasar di area lipatan kulit, seperti leher, ketiak, atau bahkan selangkangan. 

Meski tidak menimbulkan rasa sakit, perubahan kulit ini sering kali diabaikan atau dianggap sebagai masalah kulit biasa.

Seorang pakar kesehatan Dokter Richard Lee menjelaskan, resistensi insulin merupakan kondisi pradiabetes, di mana kadar gula darah dalam tubuh mulai meningkat tetapi belum mencapai level diabetes penuh. 

"Kulit menghitam pada leher bisa menjadi tanda bahwa tubuh sedang berjuang untuk mengontrol kadar gula darah, dan ini merupakan tanda peringatan dini," ujar Richard. 

Menurut penelitian, resistensi insulin yang tidak segera diatasi dapat berkembang menjadi diabetes tipe 2, yang berisiko menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan, seperti kerusakan pada pembuluh darah, saraf, serta peningkatan risiko penyakit jantung.

Apa yang Bisa Dilakukan?

Bagi mereka yang mengalami perubahan kulit seperti ini, sangat penting untuk segera berkonsultasi dengan dokter. Penanganan awal bisa berupa perubahan gaya hidup, seperti meningkatkan aktivitas fisik, menjaga pola makan yang sehat, serta mengelola berat badan.

Para ahli juga menekankan pentingnya melakukan pemeriksaan kadar gula darah secara rutin, terutama jika terdapat faktor risiko lain, seperti riwayat keluarga dengan diabetes, obesitas, atau pola hidup yang kurang aktif.

Kesimpulan

Acanthosis nigricans, atau kulit leher yang menghitam, mungkin tampak sepele, namun bisa menjadi tanda penting yang mengisyaratkan adanya resistensi insulin dan risiko diabetes tipe 2. 

Masyarakat diimbau untuk lebih waspada terhadap perubahan kulit yang tidak biasa dan segera memeriksakan diri ke tenaga medis jika mengalami gejala tersebut. (Ihy)